Fit und gesund ins neue Jahr mit Yoga
Mini-Workshops mit Kate Hall und Nancy Michaelis
Gesunde Ernährung, mehr Sport, weniger Stress: Anfang des Jahres sind die guten
Vorsätze noch frisch. Die prominente Yoga-Expertin Kate Hall zeigt Ihnen beim
Mini-Workshop einige Asanas des Weight Loss Yoga – dem entspannten Weg zum
Wunschgewicht. Bitte vergessen Sie Ihre Yoga-Matte nicht. Lernen Sie außerdem
gesunde Rezepte kennen, mit denen Sie ungeliebte Fettpolster loswerden. Die
Ernährungswissenschaftlerin Nancy Michaelis beantwortet gern Ihre Fragen und
bereitet live vor Ort für Sie leckere Smoothies und Energyballs zu. Probieren erlaubt!
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